Médias & Blogues

BOKS Dans Les Médias

7 façons de bouger cet hiver!

02/08/21

7 façons de bouger cet hiver!

Bien qu’il soit tentant de s’enfermer pour l’hiver et l’arrivée des grands froids, j’aime me mettre au défi de trouver des façons amusantes de rester active avec ma famille tout au long de la saison hivernale. Read More

Kim St-Pierre espère inspirer les enfants à bouger

06/28/20

Kim St-Pierre espère inspirer les enfants à bouger

« Si des petites filles peuvent s’identifier à moi, tant mieux ! Et avec BOKS Canada [programme d’activité physique pour lequel elle travaille], j’espère aussi inspirer des enfants à bouger. » Read More

Elizabeth Hosking a toujours eu la volonté de s’impliquer auprès d’organismes communautaires

05/25/20

Elizabeth Hosking a toujours eu la volonté de s’impliquer auprès d’organismes communautaires

« En tant qu’ambassadrice, je me fais un devoir de faire bouger les jeunes et de les faire rêver. Il faut motiver la prochaine génération et je me dis que chaque fois que je réussis à en inspirer au moins un, c’est une victoire. » Read More

La mission communautaire d’Elizabeth Hosking

05/25/20

La mission communautaire d’Elizabeth Hosking

Montréal, 25 mai 2020 (Sportcom) – Partout où le surf des neiges l'a menée, Elizabeth Hosking a toujours eu cette volonté de s’impliquer auprès d’organismes communautaires. Et ce n’est pas le confinement qui va venir décourager les efforts de la jeune planchiste québécoise de 18 ans, pour qui faire don de soi est une priorité. Read More

Blogues boks

5 avantages qu’un programme de leadership peut créer pour vos élèves

01/28/21

5 avantages qu’un programme de leadership peut créer pour vos élèves

En tant qu’adulte, avez-vous déjà eu le privilège de voir des jeunes prendre des rôles de leaders ? C’est inspirant de voir ce dont sont capables les jeunes. Ils ne sont pas juste les leaders de demain, mais bien les leaders d’aujourd’hui. Ce sont souvent les plus tranquilles, ceux qu’on ne s’attend pas à voir sortir [...] Read More

Comment allier PLAISIR et activité physique?

01/22/21

Comment allier PLAISIR et activité physique?

Si quelqu’un vous demande : « Quelle est la première chose qui vous vient à l’esprit quand vous pensez à BOKS ? » Quelle serait la réponse ? Depuis le début du programme en 2009, un de nos objectifs est de conjuguer le PLAISIR avec l’activité physique. Et il n’y a pas meilleur moyen de conjuguer plaisir et exercice [...] Read More

BOKS EN ACTION : Gardons les enfants actifs pendant la COVID-19

12/22/20

BOKS EN ACTION : Gardons les enfants actifs pendant la COVID-19

Chez BOKS, nous reconnaissons l’importance cruciale du jeu et de l’activité physique pour les enfants de tous les âges. L’activité physique n’améliore pas seulement la santé physique, mais elle est directement reliée à la santé mentale, au bien être socioémotionnel ainsi qu’au rendement scolaire. Lorsque la COVID-19 a frappé nos communautés, l’équipe BOKS a compris [...] Read More

De nouvelles ressources BOKS disponibles en 2021

12/18/20

De nouvelles ressources BOKS disponibles en 2021

Vous et vos enfants cherchez de nouvelles idées pour bouger à la maison ou à l’école ? BOKS a pensé à vous avec SEPT nouvelles ressources GRATUITES qui seront à votre disposition cette année de janvier à juin. Vous pourrez choisir entre des jeux, du bricolage, des recettes, des activités de course, de la présence attentive, [...] Read More