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8 FAÇONS DE VOUS ENTRAÎNER AVEC VOS ENFANTS

07/05/18

8 FAÇONS DE VOUS ENTRAÎNER AVEC VOS ENFANTS

L’une des questions que tous les parents comprendront est la suivante : comment puis-je rester en forme et active maintenant que j’ai des enfants? Je regarde mes plus jeunes collègues, ceux qui sont dans la vingtaine ou la trentaine et qui viennent d’acheter leur condo ou de se marier. Je parcours leurs messages Instagram et [...] Read More

Gagnants du Prix de l’Entraîneur de l’année – mai 2018

06/22/18

Gagnants du Prix de l’Entraîneur de l’année – mai 2018

BOKS est infiniment reconnaissant envers TOUS ses entraîneurs qui offrent leur temps pour assurer que les enfants canadiens soient physiquement actifs. Nos entraîneurs bénévoles sont plus que nécessaires et ils jouent un rôle très important dans le succès de BOKS. Nous ne les remercierons jamais assez, bien que nous le ferions si nous en avions [...] Read More

Bougez avec vos enfants à l’extérieur

06/12/18

Bougez avec vos enfants à l’extérieur

Avec l’arrivée du beau temps, nous sommes prêts à épousseter nos vélos, gonfler à plein nos pneus et nous aventurer dehors. Nous sentons tous la joie que nous apportent des journées plus longues et des températures plus douces. Mais il est tout de même difficile de se débarrasser des habitudes sédentaires que nous gagnons grâce [...] Read More

Avez-vous vu l’article sur Boks paru dans le New York Times?

03/16/18

Avez-vous vu l’article sur Boks paru dans le New York Times?

Nous avons de grandes nouvelles concernant BOKS : des chercheurs du Mass General Hospital for Children ont publié les résultats d’une étude qui démontre que le programme BOKS, en plus d’améliorer l’indice de masse corporelle, a aussi une incidence positive sur l’engagement des enfants envers leurs activités scolaires ainsi que sur leur vitalité et joie [...] Read More