Actualités et ressources

Actualités

Notre famille BOKS en a long à dire!

02/07/19

Notre famille BOKS en a long à dire!

Notre famille BOKS en a long à dire!   L’automne dernier, nous avons demandé aux écoles participant au programme BOKS de nous laisser savoir ce qu’elles aiment de BOKS. Nous avons été renversés par vos réponses. Nous avons eu des nouvelles d’entraîneurs, d’élèves et de parents à travers le pays. Nous avons partagé vos histoires, [...] Read More

Comment trouver la motivation de s’entraîner tôt le matin?

02/06/19

Comment trouver la motivation de s’entraîner tôt le matin?

Est-ce que tu t’entraînes tôt le matin? As-tu remarqué que tu as plus d’énergie et as des journées plus productives? Les entraînements matinaux présentent plusieurs avantages pour le corps et l’esprit, bien qu’une séance d’entraînement à n’importe quelle heure de la journée soit excellente aussi. L’exercice du matin augmente notre taux métabolique, réduit notre niveau [...] Read More

Ce qui fonctionne pour les écoles BOKS à travers le pays

02/06/19

Ce qui fonctionne pour les écoles BOKS à travers le pays

Histoires de réussite, trucs et astuces de partout au pays Nous avons régulièrement des nouvelles de nos entraineurs et nous avons souvent la chance de visiter votre école et d’assister à vos séances BOKS. À chaque fois, nous avons été impressionnés par ce que nous avons vu à travers le pays. MERCI pour tout ce [...] Read More

Le rapport annuel BOKS 2018 est arrivé!

01/31/19

Le rapport annuel BOKS 2018 est arrivé!

  Grâce à notre partenariat avec adidas / Reebok et l'Agence de la santé publique du Canada, nous sommes en mesure de continuer à développer nos outils, nos ressources et notre matériel de formation, et nous prévoyons d'impacter encore plus d'écoles et d'enfants en 2019 et dans le future. Nous vous encourageons à consulter notre [...] Read More